简体 中文
1. Ngâm chân có thể hoạt huyết và thúc đẩy tuần hoàn máu
Việc ngâm chân bằng bồn ngâm chân trước khi đi ngủ có thể làm cho quá trình tuần hoàn máu được thông suốt và tạo cảm giác ấm áp toàn thân. Tác dụng làm ấm như vậy cũng có thể giúp chất béo MM giảm cân. Nước ấm ngâm chân bằng gỗ có tác dụng chữa bệnh rất tốt. , để thúc đẩy sự sống động của các chức năng nội tạng và tăng mức tiêu thụ năng lượng! Tuy nhiên, bạn không thể thấy hiệu quả sau khi ngâm một hoặc hai ngày. Bạn phải kiên trì ngâm chân mỗi ngày để thư giãn toàn bộ cơ thể và tinh thần. Tất nhiên, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình và không nên ăn uống bừa bãi.
2. Ngâm chân cũng có thể thúc đẩy hiệu quả giải độc và thải độc tố trong cơ thể
Việc ngâm chân có thể làm cho khí huyết lưu thông thuận lợi, có tác dụng rất lớn đối với chức năng của gan thận, để các chất độc trong cơ thể được bài tiết một cách thuận lợi như niệu đạo, mồ hôi….
Ngâm chân cũng có thể cải thiện tình trạng phù nề và cơ thể lạnh vào mùa đông, vì ngâm chân có thể kích thích tâm nhĩ phải của tim, để nó tiết ra một loại hormone lợi tiểu gọi là peptide. Kéo dài thời gian ngâm chân đúng cách mới đạt được hiệu quả. Hiệu quả bài tiết mồ hôi không chỉ có thể thay đổi cơ thể mà còn làm cho hiệu quả giải độc tăng lên nhanh chóng.
.jpg?imageView2/2/w/500/h/500/format/jpg/q/100)
-4.jpg?imageView2/2/w/500/h/500/format/jpg/q/100)
-1.jpg?imageView2/2/w/500/h/500/format/jpg/q/100)
.jpg?imageView2/2/w/500/h/500/format/jpg/q/100)
